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懂放开怀抱......

我们才知道如何做自己......

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如果把婚姻看成一个圆	Posted:Jul 11, 2008 6:44 am Last Updated:Jul 13, 2008 3:46 am 13080 Views
如果把婚姻看成一个圆，婚姻中的男女则为两条半径。两条半径必须有同一个圆心，没有圆心，则没有圆。两条半径可以手牵着手对接成一条直线，直线的两端挑起圆周的重担。两条半径还可以手牵着手绕同一个圆心旋转舞动，激情挥洒。两条半径必须等量齐观，当一条半径扩大时，另一条半径必须同步扩大。两条半径可以重合，但绝不存在被重合被消失。切线会经过圆的任意一点，甚至会把圆切割的肢零破碎。每一条半径呦，你可以一时和切线组成一个夹角，但决不可与之牵手一生重新组成一个新的圆，别让切线替代另一条半径！如果把婚姻看成一个圆，婚姻中的男女就是画圆的人。勾画这个圆的人必须持有一把圆规，没有规矩不成方圆。画圆人手中的圆规，决定着所画的圆是否真圆。所以，画圆之前一定要好好选一把质量上乘的圆规。画圆的人不论何时何地，都要循规蹈矩。
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夏日养生之道	Posted:Jul 9, 2008 6:18 am Last Updated:Jul 13, 2008 3:45 am 12876 Views
夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。 2、最佳蔬菜——苦味菜：夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明，苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。 3、最佳汤肴——番茄汤：夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤（烧好待冷却后再喝），所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于男子。 4、最佳肉食——鸭肉：切莫以为夏季只宜吃清淡食物，而夏季照样能进补，关键在于选准补品。这里向你推荐鸭肉，鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等多见于夏季。鸭与火腿、海参共炖，炖出的鸭汁善补五脏之阴；鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功，对病后体虚大有裨益；鸭同海带炖食，能软化血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏病；鸭肉和竹笋炖食，可治痔疮出血。 5、最佳饮料——热茶：夏天离不开饮料，首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素（每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克），既解渴又解乏。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。 6、最佳营养素——维生素E：维生素可让你平安度夏，“最佳”桂冠非维生素E莫属。德国科学家强调，人在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照、臭氧与疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度。维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多，夏天可多安排一点。必要时也可酌服维生素E的药丸，每天15-60毫克足矣。 7、最佳运动——游泳：夏令最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹，而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体****”。另外，由于在水中消耗的热量要明显高于陆地，故游泳还能削减过多的体重，收到健美之效。 8、最佳服色——红色：不少人认为穿白色衣服度夏最佳，其实穿红装更好。其奥妙在于红色可见光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害，防止皮肤老化甚至癌变，而其他服色（包括白色）此种功效较弱。至于面料，当以混纺的T恤衫为佳，其最佳混合比例为33%的棉和67%的聚酯。 9、最佳取凉“设施”——扇子：从健身角度看，取凉“设施”是扇子最佳。扇子虽然已是“老古董”了，但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的。摇扇是一种运动，可锻炼肢体（若有意识地换用左手摇扇，还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风的意外之效）。同时，扇子获得的风也最宜人。 10、最佳保健措施——起睡定时：夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，人们的起居和作息时间，应随之作一些相应的调整，以迟睡早起为佳，而且应尽可能地定时起、睡。“定时”是体内生物钟的要求。如果一年四季都能定时，可造成“动力定型”，使身体具有最好的适应性和预定性，在夏季，更应给自己规定一个严格的起睡时间，决不无故违反，即使休息日也不例外，夏季最佳就寝时间是22：00-23：00，最佳起床时间是5：30-6：30。夏季炎热的天气很容易影响人们的睡眠，但你一旦养成了定时起睡的习惯，就比较容易排除气候对睡眠的干扰，早晨也会自然舒适地醒来，体内的生物钟就不会出现“错点”现象，各种生理节律均可安然运行。
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만항쌘	Posted:Jun 13, 2008 8:06 pm Last Updated:Jun 15, 2008 5:44 am 12914 Views
明天就是父亲节，该给他买点什么东西呢？衣服，皮带，剔须刀已经买过，真想不到还要买什么，各位有什么好的建议吗？
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办公室MM如何正确洗脸	Posted:Jun 11, 2008 10:50 pm Last Updated:Jun 12, 2008 10:48 pm 13022 Views
当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”的时候，你怎么办？难道真的无法可想了吗？其实，办公室小姐的皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施，注意皮肤的清洁，补水和修护，便可以令肌肤保持在最佳状态。　　清洁不管是清晨起床还是下班回家，你最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法。在这里教给你一套最适合你的洗脸方法，具体程序如下：　　　　1.将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上(当然如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆)，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。　　2.洗脸的时候，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻地按摩清洗。　　　用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外)，轻轻划圈按摩(手上的力度一定要轻，因为有些食盐结晶可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤)，30秒后用清水洗净。油性皮肤和每天化妆的人可以每天都用食盐洗面，干性和中性皮肤者则隔一两天洗一次，洗完之后，你会发现你的面部异常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。　　3.洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，全脸均匀拍打约100下，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。　　4.化妆水敷过之后，还应选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂。　　5.最后擦上乳液，乳液也应是滋润度高的乳霜。　　　天冷的时候，用热水清洁完面部，应再用凉水泼脸，以收缩毛孔；天热的时候，还可适当加些冰块。不过如果你一直习惯用热水洗脸，就应循序渐进，逐渐降低水温，冰块也不宜加多，否则会对脆弱的毛细血管造成伤害，令脸上出现难看的"高原脸"(红一块白一块)。倘若你的皮肤比较薄，凉水就不太适合你，你可以在洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方(比如鼻子四周)多按几下。或者用一只小小的旅行用乳液瓶事先装些爽肤水冰在冰箱的冷藏室里，要用时，就从冰箱里拿出来均匀地喷在脸上，记住，千万不要喷多了！
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和幸福偶遇过	Posted:Apr 1, 2008 7:07 am Last Updated:Apr 5, 2008 8:25 am 12543 Views
曾经不知道幸福是什么.以为只是不断的追求,以为只要自己不停下脚步,就能遇到幸福. 和幸福就这样偶遇到. 只是一个虚幻的影子.却让我尝到了甜的滋味. 原来幸福不是什么.幸福就住在我们心中.只要看开,幸福就在身边. 天天叫嚷着自己要幸福.可是做着的都是不幸福的事,人心的嫉妒,人心的险恶,人心的猜疑,人心的背叛,其实都是不幸福的原因. 和幸福偶遇. 幸福和我说,我已经够幸福.因为身边有关心我的人,因为我过着衣食无忧的日子,因为我享受着很多人的爱,因为为了生活我同样努力着,因为接受爱的同时我也认真学着付出着.因为看到生活中的挫折,我用力想要克服. 幸福就是努力,幸福就是付出.幸福就是经意间,会心露出的微笑.
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把握心态	Posted:Mar 30, 2008 4:43 am Last Updated:Mar 30, 2008 5:52 am 13016 Views
有人说“知识决定命运”，也有人说“方式决定命运”，其实，心态才是最重要的。播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。有什么样的心态，就有什么样的人生，明确的目标加上积极的心态，是一切成功的起点，今天的你由昨天的心态造就，如果要改变未来，首先就要改变心态。心态不好的人，像月亮，初一十五不一样；心态好的人，像太阳，照到哪里哪里亮。你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能控制风向，但你可以改变帆向；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。“心有多大，舞台就有多大”，我们的心态自己做主，我们的命运自己做主！
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逝去	Posted:Mar 22, 2008 11:14 pm Last Updated:Mar 30, 2008 5:52 am 13072 Views
也许上天故意让我们在遇到生命中的真爱之前，遇到几个有缘无份的人，这样我们才能学会去珍惜这份迟来的礼物。随着一切冲动、激情、浪漫的消失，你对那个人的关心及牵挂仍然丝毫未减，那便是爱了。　　生命中最悲哀的事莫过于放弃追逐你所爱的人，看着他远离，他对于你的重要并不能使他回馈给你什么，无论你追逐多久，你还是要让他走。　　我们容易沉浸在所有的快乐中，久久陶醉而不能自拔，当这快乐突然消失，我们茫然不知所措，为失去的快乐陷入苦闷的深渊，却没有发现在生命中的其他地方还有太多快乐等着我们去感受。最好的朋友不需要任何语言的沟通，当他或她走过时，你只需做在那里，轻轻的挥挥手，却觉得是你曾经有过的最美妙的沟通。　　我们在失去的时候才懂得曾经拥有过，可我们也在得到的时候发现我们曾经缺少的东西。在付出爱的时候，谁也不确定会得到回报，不要期待着得到爱，慢慢的等待你的爱在他的心中生根发芽，即使不会，你也当满足，因为你心中已有了一片爱的绿洲。　　如果你的心还没有安定，那么请你永远不要说放弃。如果你还爱他，为什么要说不爱？爱属于那些曾灰心失望却仍继续期待的人，爱属于那些曾被出卖却仍坚信美好的人，爱属于那些纵然伤痕累累，却仍渴求爱的人。和一个人反目只要一分钟，和一个人相爱却要一个小时，而忘记一个人却要花上一生的时间。不要为了美丽的外表而动心，那也许只是假象，不要为了财富而动心，那终将变淡褪色。走向那个能够使你会心微笑的人吧，因为一个微笑可以把黑暗照亮。希望你能找到那个把你生命照亮的人。当你深深思恋的人出现在梦中时，你真的希望能够感受他最真实的拥抱，希望你的生命中有个可想可梦的人。　　做你想做的梦，做你想做的事，去你想去的地方，成为你要成为的人，因为你只有一次生命来满足你的要求。　　祝福你有无限的快乐使生命甜美，无数的尝试磨练使你变的坚强，无尽的痛苦使你称得上一个真正的人。永远设身处地的为他人着想，当你受伤的时候，别人的心也许也在痛。一句无心的话可能引起一场战争，一句残酷的话可能会毁坏一个人的生活，一句及时的话可能会平复波浪，一句充满爱心的话可能会治愈别人的伤口。　　爱的真谛，是让你爱的人完全的做他自己，而不是让他成为你理想的人，否则你爱的只是你在他身上找到你的影子。　　最快乐的人不是最完美的人，他们只是充分利用了他们所能握在手里的东西。哭过的人，受过伤的人，追求过的人，尝试过的人，充满感激的人，才是真正懂得快乐的人。　　爱—从一个微笑开始，在热吻中得以延伸，却随眼泪逝去
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人生淡淡，茶水清清...	Posted:Mar 13, 2008 3:52 am Last Updated:Mar 30, 2008 5:52 am 12317 Views
喝茶，喝的是一种心境，感觉身心被净化，滤去浮躁，沉淀下的是深思茶是一种情调，一种欲语还休的沉默；一种欲笑还颦的忧伤；一种“千红一杯，万艳同窑”热闹后的落寞。茶是对春天记忆的收藏，在任何一季里饮茶，都可以感受到春日那慵懒的阳光。坐在一个人的房间，倒上一杯茶，看着茶叶的翻卷也常会生出好多感慨：茶要沸水以后才有浓香，人生也要历经磨炼后才能坦然。无论是谁，如果经不起世情冷暖，浮浮沉沉，怕是也品不到人生的浓香。日子过得久了，历经了人情冷暖，就像那三滚后的茶叶，慢慢地沉入了杯底，用沉默来作为惟一微笑的表情，而那温软的茶水也就像我们的内心，足以接纳一切友善的或是不友善的表情。有一种场景总让人如痴如醉，不胜神往：窗外潺潺的雨夜，屋内融融的炉火，闲闲地一捧香茗，一卷诗书。红袖添香的意境，不亦乐乎哉如是，爱喝茶。说行随心性也好，说附庸风雅也罢，至今仍不敢称“品”而只称“喝”，却也由只喝得出茶的苦涩,到“嗅”得出茶的清香,至如今。无茶的日子，真的觉得平淡、索然无味于我而言，最喜欢在一个寂寞的雨夜，泡一杯清茶，独坐在窗前，看落叶飘零，听雨敲窗棂，在氤氲的茶雾中，在淡淡的茶香中，品清清浅浅的苦涩，想浓浓淡淡的心事。轻轻晃动手中的茶杯，看淡绿色的茶或针或片，忽上忽下，簇拥着，沉沉浮浮，变换着不同的位置，试图寻找一个属于自己的最佳平衡点。呷一小口茶，任清清浅浅的苦涩在舌间荡漾开来，充溢齿喉。之后，深吸一口气，余香满唇，在肺腑间蔓延开来，涤尽了一切的疲惫冷漠。人仿佛也醉了，朦胧中，久久不愿醒来。是夜，茶香满室，杯中茶由淡变浓，浮浮沉沉，聚聚散散，苦涩清香中慢慢感悟：人生亦如茶……
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幸福来临前请忍耐寂寞	Posted:Feb 29, 2008 4:55 am Last Updated:Mar 1, 2008 11:59 pm 12693 Views
爱情路上，没有真正意义上的公平，有人一帆风顺，初恋就走入婚姻殿堂；有人情路坎坷，一路磕磕绊绊，仍寻不倒正确的方向。人生的际遇由不得我们做主，但有一点我们可以做倒，那就是努力提高自己，修炼自己，为幸福创造条件，让幸福来临时，由一个好的降落点。而这个努力提高自己的过程也意味着寂寞和空虚。当一个人心灵时空的时候，当一个人感到寂寞的时候，也是心灵最没有免疫力的时候。这种时候，你能不能耐的住寂寞，能不能在简单枯燥的生活中寻找倒乐趣，能不能让自己的生活充实、快捷，将对你今后的人生起到决定作用。人生就是一个不断努力，不断奋斗的过程。当你觉得冷清，觉得寂寞，觉得无助和孤单的时候，请抓紧，因为此时正是积蓄能量的时候
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爱然永恒	Posted:Feb 18, 2008 4:34 am Last Updated:May 28, 2024 10:12 pm 12240 Views
每一天　都有一些事情会发生每段路　都有值得期待的旅程每颗心　都有值得期待的成分每个人都有爱上另一个人的可能现在我爱上了你没有人完整　却有人能够信任　才能找到永恒想到达未来　今天就要起程带我去寻找未来体验寻找过程中的一切喜怒哀乐
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幸福来临前请忍耐寂寞 (3)	victorylee0516 Mar 1, 2008 11:43 pm
爱情缘来如此 (4)	Anna2683 Jan 20, 2008 4:02 am
假如 (2)	aman3388 Jan 5, 2008 8:54 am
从哭泣看性格 (2)	janney0 Jan 2, 2008 6:45 am

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